Coachfinder

Over coach

Locatie(s)

Foto's

Over deze coach

Ervaar je veel stress, ben je snel overprikkeld, slaap je slecht en lukt het je niet om te ontspannen? De druk van studie of werk, de verwachtingen van buitenaf en het continue ‘aan’ staan kunnen ervoor zorgen dat je niet lekker in je vel zit. Verandering begint bij bewustwording. Door te laten zien hoe stress werkt, wat het lichaam nodig heeft om tot rust te komen en hoe gedachten en ingesleten patronen invloed hebben op lichaam en geest, kan positieve verandering beginnen.

+ Toon meer

Eigenschappen van deze coach:

Anneloes kan jou helpen bij:

+ Toon meer kenmerken (15)

Werkwijze

One size fits none! Ieder traject loopt anders, maar we starten hetzelfde. We formuleren een concreet coachdoel en op basis daarvan gaan we aan de slag. Met verschillende technieken kijken we waar je hulpvraag vandaan komt, maar belangrijker - hoe we kunnen komen bij jouw doel. Naast de 1-1 sessies bied ik het programma ‘Omgaan met Stress’ aan. Een 5-stappenprogramma dat jou helpt meer rust te gaan ervaren en niet werkende patronen te doorbreken. Het programma wordt vaak vergoed door werkgevers.

Ik richt me specifiek op:

Learn who you are. Unlearn who they told you to be.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Met een scherpe intuïtie kan ik zien en voelen wat er speelt. Samen zorgen we ervoor dat je weer tot rust komt en dat je durft te reflecteren op jouw leven. Met vragen en inzichten die soms wat confronterend kunnen zijn. Met een liefdevolle blik komen we tot de kern en gaan we jouw doel tegemoet. Het is mijn missie is om jouw leven een stukje lichter te maken met heldere nieuwe inzichten.