Anouk Scheres

Psycholoog, AD(H)D coach
Nymegen
4 jaar ervaring
Deze coach biedt online coaching aan
Group 13 Created with Sketch.
Gratis afspraak aanvragen
Stel deze coach een vraag
Group 13 Created with Sketch.
Gratis afspraak
Stel een vraag
Nymegen
4 jaar ervaring
Nederlands, Engels
Deze coach biedt online coaching aan

Media

Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Ik ben psycholoog en AD(H)D coach in Nijmegen. Sinds 25 jaar houd ik mij bezig met AD(H)D, eerst als onderzoeker en universitair hoofddocent, nu ook als coach. Ik vind het essentieel om naar mensen als geheel te kijken, niet alleen naar gedragingen die bij AD(H)D horen. Het geeft mij energie om bij te dragen aan iemand's groei. In plaats van aanpassen (dit kunnen mensen met AD(H)D vaak te goed), ontstaan vanuit zelfacceptatie verruimende vragen: “wat wil ik?” “wat heb ik nodig?”. Dat voelt goed!

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Creatief
  • Sensitief
  • Vriendelijk
Anouk kan jou helpen bij:
  • Burn-out / Bore-out
  • Energie
  • Grenzen stellen
  • Innerlijke groei
  • Omgaan met emoties
  • Stress
  • Zelfvertrouwen

Werkwijze

Wij gaan samen aan de slag om inzicht te krijgen in jouw gedrag, maar ook in jouw eigen waarneming van jezelf, je ervaringen, emoties en gedachten. Je eigen gebruiksaanwijzing leren kennen! Waar loop je tegenaan? Maar ook: Wat werkt wel? Hoe beinvloeden jouw gedachten over jezelf jouw emoties en jouw akties? We gaan op zoek naar wat je nodig hebt om je prettig te voelen in het bewandelen van jouw pad en te kunnen bloeien, met al jouw unieke eigenschappen.

Ik richt me specifiek op:
  • Mannen
  • Studenten
  • Vrouwen

“De vreemde paradox is dat, wanneer ik mezelf aanvaard zoals ik ben, ik dan kan veranderen.” (Carl Rogers)

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Door mijn wetenschappelijke achtergrond in ADHD onderzoek in combinatie met mijn opleidingen psychologie en ADHD coaching, vormen de coach sessies die ik aanbied een mix die clienten vaak als prettig ervaren. In plaats van nog harder werken aan vaardigheden om goedkeuring van anderen te ontvangen, gaan we op pad om vanuit zelf-acceptatie te onderzoeken wat jij nodig hebt, belangrijk vindt, wil, en wat bij jou past.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Lekker leven met AD(H)D

Opleidingen

  • Psychologie
    Radboud Universiteit Nijmegen - 1989 - 1994
  • ADHD Coach
    De Eerste Verdieping - 2015 - 2016

Certificaten

  • Master in de psychologie
    Radboud Universiteit - 1994
  • ADHD Coach Opleiding deelname
    De Eerste Verdieping; ADHD Nederland - 2016

Meer informatie

Bekijk coachlocatie(s)
Bekijk website

Coachlocaties

Spreekt Anouk jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak