Over deze coach
De kracht van mij ligt in mijn passie voor het werken met mensen, mijn directheid, een persoonlijke benadering en eenvoud. Wat ik te bieden heb is mijn jarenlange ervaring vanuit het P&O werkveld, mijn natuurlijke kwetsbaarheid, mijn intuïtie en mijn vermogen om te luisteren, en ook te horen wat juist niet gezegd wordt.
- Nuchter
- Creatief
- Energiek
- Sensitief
- Doortastend
- Praktisch ingesteld
Werkwijze
De methodieken en instrumenten waarmee ik werk zijn zowel gericht op de aanpak van de oorzaak als ook de symptomen en/of effecten. Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) en Mindfulness Based Cognitieve Therapie (MBCT) zijn effectieve behandelmethoden voor diverse psychische en psychosomatische klachten. In de hartcoherentietraining staan de thema’s lichaamsbewustzijn en emotieregulatie centraal. Het meten van arteriële verharding van de bloedsomloop en de werking van het autonome zenuwstelsel.
Er is geen standaard normaal. Normaal is subjectief. Er zijn zeven miljard versies van normaal op deze planeet. - Matt Haig -
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Aandacht geven wat aandacht nodig heeft. Ieder mens is uniek en gaat op zijn eigen manier met (lastige) situaties en onbewuste processen om. Ik vind het belangrijk dat het gevoel goed is en dat je vertrouwen hebt in mij en het begeleidingstraject dat we samen aangaan. Door empathisch te luisteren krijgt iedereen de tijd om zijn gevoelens te uiten en te onderkennen. Ik ben graag onder de mensen wat mij een kans geeft om emotioneel contact met anderen te maken, waardoor nieuwe inzichten ontstaan.
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- Stress en Burn-out klachten, milde depressie
- Loopbaan en ontwikkelingsvraagstukken
- BRAVO leefstijlfactoren
Opleidingen
-
Professioneel coachICM - 2016 - 2016
-
Psychosociale BasiskennisEuropese Academie - 2018 - 2020
-
PersoonlijkheidscoachEuropese Academie - 2017 - 2019
-
ACT-masterACT-Guide - 2021 - 2021
Certificaten
-
DISCDiscfactor - 2016
-
KarakterstructurenPonjee advies - 2020
-
TeamcoachingAlba Academie - 2017
Coachlocaties
Spreekt Frans jou als coach aan?
- Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
- Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
- Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching