Coachfinder

Over coach

Locatie(s)

Foto's

Over deze coach

Ik woon al meer dan 20 jaar in het mooie Breda, samen met mijn gezin. Ik heb lang met veel plezier gewerkt als account- en projectmanager in de commerciële dienstverlening. In 2018 heb ik me omgeschoold tot professional coach, omdat ik meer diepgang zocht en mensen graag vooruit help als ze vastlopen. Mijn collega's en klanten omschrijven mij als: • Warm en toegankelijk • Enthousiast • Nuchter • Een holistische kijk • Resultaatgericht

+ Toon meer

Eigenschappen van deze coach:

Frederiek kan jou helpen bij:

+ Toon meer kenmerken (17)

Werkwijze

Life coaching gaat over het inrichten van je leven op een manier die bij je past. Daarvoor moet je eerst weten wie je van nature bent. En welk gedrag en welke keuzes daarbij passen. Op een praktische manier onderzoeken we in ca. 6 gesprekken wat er speelt op mentaal, emotioneel en fysiek gebied. Jouw hoofd, hart en lijf werken namelijk met elkaar samen. Ik werk met verschillende methodes waaronder Voice Dialogue, ACT en lichaamsgerichte coaching. Na ieder gesprek krijg je een opdracht mee.

Ik richt me specifiek op:

We functioneren optimaal als we in ons doen en laten op één lijn zijn met wat we van binnen werkelijk willen.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Ik coach in een huiselijke setting of tijdens een wandeling in het bos. Daarnaast heb ik een holistische benadering. Dat betekent dat we óók inzoomen op wat jij emotioneel en fysiek ervaart. Denk aan stress, onzekerheid maar ook gespannen schouders, een drukkend gevoel in je borst of een beklemmend gevoel in je keel. Jouw lichaamssignalen geven weer wat er op onbewust niveau speelt. Door je daar bewust van te worden, kan je stappen zetten naar meer zekerheid, vertrouwen en vitaliteit.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

Gedreven en resultaatgerichte (young)professionals
Ziektepreventie
Stress, prestatiedruk, sociale druk, perfectionisme, onzekerheid, (faal)angst, grenzen stellen, pleasen, verdriet.

Opleidingen

Registeropleiding Professional Coach.

Inzicht Coaching en Communicatie - 2018 - 2018
Masterclass Kindercoaching

Inzicht Coaching en Communicatie - 2018 - 2019
De psychologie van het lichaam

Instituut voor lichaamspsychologie - 2023 - 2024