Ildikó Mátyás

Leefstijlcoach, Vitaliteitstrainer
Vlaardingen, Rotterdam
1 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Hallo, Ik ben Ildikó. Ik woon met veel plezier samen met mijn partner in Vlaardingen. Mijn hobby's zijn: hardlopen, dansen, muziek, natuur, koken en reizen. Na jarenlange ervaring in zowel het bedrijfsleven als de sport -en wellnesssector heb ik stap voor stap mijn eigen levensstijl duurzaam aangepast. Mijn missie is via persoonlijke leefstijlcoaching jou te begeleiden om een gezond, energiek en zinvol leven te leiden. Samen werken we aan jouw vitaliteit, balans en geluk.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Intelligent
  • Creatief
  • Zorgzaam
  • Energiek
  • Sturend
  • Vriendelijk
Ildikó kan jou helpen bij:
  • Burn-out / Bore-out
  • Gezondheid
  • Leefstijl
  • Slapen
  • Stress
  • Vitaliteit
  • Voeding
  • Werk-privé balans
  • Zingeving

Werkwijze

Eerst voeren wij een kort en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dan voorzie ik je met relevante formulieren, die moeten ingevuld worden voor onze intake. Vervolgt houden wij een uitgebreid intakegesprek. Ik geloof in een holistische aanpak. Ik kijk naar je huidige situatie en maak een gedegen analyse. Vervolgens zet ik een plan bij elkaar en bespreken wij het samen. Stap voor stap bereiken wij jouw doel(en). Ik doe mijn coachgesprekken in de praktijkruimte, online of wandelend in de natuur.

Ik richt me specifiek op:
  • Millenials (20 t/m 45 jaar)
  • Singles
  • Stellen
  • Teams
  • Vrouwen

The secret to living well and longer is eat half, walk double, laugh triple and love without measure.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Ik combineer mijn praktijk-georiënteerde biologische/medische kennis over leefstijlgerelateerde onderwerpen met mij in te leven. Via mijn open houding ben ik in staat om een professionele vertrouwensrelatie op te bouwen met jou. Ik kan goed aansluiten bij je denkniveau, persoonlijkheid en leerstijl om je motivatie te versterken en deze te onderhouden, gezonde gewoontes te introduceren en vol te houden. Verder luister ik heel goed wat helpt mij je ontwikkelproces te overzien en bij te sturen.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Het ideale gewicht bereiken.
  • Meer energie en productiviteit krijgen.
  • Het verminderen van stress en meer balans ervaren.

Opleidingen

  • Professioneel Trainer
    ICM Trainingen & Opleidingen - 2023 - 2023
  • HBO Leefstijlcoach
    Civas Opleidingen - 2023 - 2024

Certificaten

  • Oersterk level 1 coach
    Oersterk Academy - 2023
  • Fitness Nutrition and Health Basics
    I.S.A.International Sporttrainer Academy - 2020

Spreekt Ildikó jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak