Over deze coach
Jarenlang ben ik ongelukkig geweest doordat mijn negatieve overtuiging (ik ben niet goed genoeg) tussen mij en mijn dromen instond. Nu (behoorlijk wat jaren later) ben ik aan de andere kant. Ik heb de leukste baan van de wereld, een heerlijk gezin. En ik leef (dit is echt waar) mijn droom. Voor mij was de sleutel naar succes in werk en liefde zelfcompassie en acceptatie. En precies dat wil en kan ik doorgeven.
- Creatief
- Humor
- Energiek
- Confronterend
- Doortastend
- Praktisch ingesteld
Werkwijze
In de coaching gaan we aan de slag met je copingsstijl. We onderzoeken samen hoe je je jezelf in de weg zit om een waardegericht leven te leiden. Je leert: accepteren wat je niet kan veranderen, gedachten minder serieus nemen, dichter bij jezelf komen. Je komt uit je hoofd en in je lijf. Hierdoor word je mentale weerbaarheid, je (zelf) compassie vergroot en word je over all gelukkiger. Ik werk met IFS, CI, systemisch coachen en ACT.
You were born with wings, why prefer to crawl through life? - Rumi
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Ik luister, ben belangstellend en betrokken. Tegelijkertijd hou ik je een spiegel voor en dat kan soms confronterend zijn. Ik ben een no nonsens coach: eerlijk, openminded en transparant. Als het aan mij ligt, ga ik voor de wortel en tak. Geen pleisters. We kijken naar je copingsstijl, hoe en wanneer die is ontstaan, hoe die je ooit heeft geholpen. Je gaat jezelf beter begrijpen en met compassie naar jezelf kijken. Je komt bij je gevoel en je waarden en krijgt regie (terug) over je leven.
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- Negatief zelfbeeld, piekeren, onzekerheid, perfectionisme, pleasen, grenzen aangeven
- Liefde, intimiteit, seksualiteit, relaties, zelfcompassie
- Relatietherapie: communicatie verbeteren, patronen doorbreken, vertrouwen herstellen
Opleidingen
-
Opleiding systemisch coachen met familieopstellingenAcademie voor Leven - 2024 - 2024
-
Relatietherapeut ACT Register opleidingStresswise Academy - 2022 - 2024
-
ACT MasterSeetrue & ACT Guide - 2018 - 2022
-
Post-HBO Registeropleiding Professional CoachTrainers Academie - 2014 - 2015
-
PsychologieUniversiteit van Amsterdam - 1999 - 2001
Certificaten
-
Intimacy From the Inside Out (IFIO) IFS in relationship therapyIFS Institute - 2025
-
Compassionate Inquiry (CI)Gabor Maté & Sat Dharam - 2025
-
Trauma Focused ACT & ACT for perfectionism and people pleasingRuss Harris - 2024
Coachlocaties
Spreekt Iris jou als coach aan?
- Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
- Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
- Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching