Over deze coach
Mijn naam is Natasha Vreede, betrokken, positief, creatief en een tikkeltje eigenwijs. Iets wat je ook terugvindt in mijn manier van coachen. Vanuit mijn achtergrond in de psychologie, mijn kennis en ervaring wil ik je helpen richting je doelen te gaan en zo een blijvende positieve verandering in je leven te krijgen.
- Rustig
- Creatief
- Humor
- Vriendelijk
Werkwijze
Tijdens een vrijblijvende kennismakingsgesprek verkennen we wat jij wilt en hoe ik je daarbij kan begeleiden. De sessies bestaan uit praten, voelen en doen. Oefeningen en praktische handvatten om stappen te zetten. Eén sessie kan voor sommige al voldoende zijn om een probleem op te helderen of een oplossing te vinden. De sessies kunnen plaatsvinden in mijn mini praktijkruimte of bij jou, op locatie zoals bij jouw bedrijf. Naast de 1-op-1 en online sessies maak ik ook gebruik van wandelcoaching.
Sometimes the smallest step in the right direction ends up being the biggest step of your life.
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
In de gesprekken ben ik rustig en aandachtig, waarbij ik goed naar jou luister en vragen stel die prikkelen en tot nadenken aanzetten. Ik zal je uitdagen om dingen anders te doen, nieuwe paden te ontdekken en je eigen waarheid te vinden. Ik help je bij ‘connecting the lines between the dots’. Dat doe ik op een laagdrempelig en no-nonsense manier, waardoor je makkelijk durft open te stellen. Oplossingsgericht, met gerichte handvatten waar je direct mee aan de slag kan.
- NIP
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- Overmatige stress en gespannenheid, burn-out coaching
- Verbeteren van competenties zoals managen van aandacht, grenzen stellen.
- Creëren van balans, mentale veerkracht, vragen rond je mentale welzijn
Opleidingen
-
drs PsychologieUniversiteit van Amsterdam - 1993 - 2009
-
Mindfulness en CompassiecoachMiraconsult - Academie voor Leven - 2019 - 2020
Certificaten
-
ACT basiscursusACT-EMDR centrum - 2019
-
train-de-trainer Psycap- werken met psychologisch kapitaalBureau voor positieve psychologie - 2018
-
persoonlijkheidsvragenlijst OPQ en capaciteitentest VerifySHL learning - 2018
Coachlocaties
Spreekt Natasha jou als coach aan?
- Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
- Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
- Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching