Over deze coach
Heej lieve jij! Wat leuk dat je mijn profiel bekijkt! Intens geniet ik van mijn 3 kids (wat natuurlijk ook voor de nodige uitdaging zorgt ;), partner en hondje Bo. Wandelen in het bos vind ik geweldig, we wonen dan ook bij een natuurgebied. Ik hou van professionele coaching met af en toe een lach tussendoor. Toen ik zelf in een combinatie van burn-out en bore-out terecht kwam door plotseling verlies, leerde ik dat voelen essentieel is voor het omgaan met moeilijke momenten/emoties.
- Rustig
- Zorgzaam
- Humor
- Sensitief
- Direct
- Doortastend
Werkwijze
Reguliere professionele coaching doordrenkt met acceptance and commitment therapy (ACT). Deze combinatie zorgt ervoor dat je jezelf leert kennen, weet wat je wél en wat je níét wilt en hoe je dit kunt gaan doen. ACT is een vorm van gedragstherapie die ik inzet om jou flexibel om te leren gaan met de moeilijkheden die het leven je kan werpen. Leren voelen en aanwezig zijn in het hier en nu. Praten én oefeningen doen is waar ik voor sta zodat je direct implementeert wat je leert.
Want als je voelt dan heel je
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Als je op zoek bent naar een coach die je doorziet wanneer je jezelf voor de gek houdt dan ben je bij mij aan het juiste adres. Met een compassievolle houding wijs ik je op je eigen lichaamstaal en geef ik je terug wat je zegt wanneer ik het gevoel heb dat het niet klopt. Scherp is mijn blik en coaching. Daarnaast leef ik zelf volgens ACT, wat maakt dat ik er van overtuigd ben dat jij helemaal goed bent zoals je bent! Je bent niet kapot, je hebt alleen iets te ontwikkelen :)
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- Weer lekker in je vel komen
- Omgaan met moeilijke ervaringen/gebeurtenissen
- Opbouwen van zelfvertrouwen
Opleidingen
-
Coach PractitionerBalansgroep - 2022 - 2023
-
ACT basisopleidingSeetrue - 2021 - 2021
-
ACT vervolgopleidingACT Guide - 2022 - 2022
-
ACT in groepenACT Guide - 2024 - 2024
-
ACT en chronische klachtenACT Guide - 2024 - 2024
Certificaten
-
Basisopleiding tot MindfulnesstrainerSeetrue - 2022
Coachlocaties
Spreekt Sanny jou als coach aan?
- Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
- Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
- Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching