Yura Boerma

Zelfzorg & stress coach voor vrouwen
Utrecht, Amersfoort, Driebergen Rijsenburg, Bunnik
14 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Voel je je uit balans en gespannen? Ga je altijd maar door en loop je jezelf voorbij? Er ligt veel op je bord en je zit op het randje van te druk zijn. Je zoekt handvatten voor meer grip op je leven om niet uit te vallen. Leer hoe je meer ruimte, rust en tijd voor jezelf creëert, zonder schuldgevoel. Met plezier en zelfvertrouwen aan het stuur van je leven staat. Ik coach sinds 2010 vrouwen die op zoek zijn naar meer balans in hun leven. Daarnaast ben ik auteur van InspiratieDoeBoek 1 en 2.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Rustig
  • Creatief
  • Humor
  • Sensitief
  • Praktisch ingesteld
  • Informeel
Yura kan jou helpen bij:
  • Assertiviteit
  • Burn-out / Bore-out
  • Communicatie
  • Controle
  • Energie
  • Faalangst
  • Grenzen stellen
  • Innerlijke groei
  • Keuzes maken
  • Leiderschap
+ Toon meer kenmerken (13)

Werkwijze

Ik coach vaak wandelend. Door buiten te zijn en te bewegen, daalt je stressniveau. Je ontspant en komt meer in het moment. Uiteraard coach ik ook binnen. Tijdens het kennismakingsgesprek staat jouw coachvraag en verwachting centraal, en geef ik aan hoe ik jou kan helpen. Jouw doelen worden als startpunt omschreven in een bevestigingsbrief, die wij beiden ondertekenen. Ik mail je regelmatig een thuiswerkopdracht of actiepunten als voorbereiding op het coachgesprek en om jouw einddoel te bereiken.

Ik richt me specifiek op:
  • Hoogsensitiviteit
  • Leidinggevenden
  • Millenials (20 t/m 45 jaar)
  • Ondernemers
  • Ouders
  • Vrouwen

Elke keuze die je maakt, bepaalt de richting van je leven.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Mijn klanten omschrijven mij als een rustige en warme vrouw, begripvol en betrokken, maar ook kritisch en spiegelend. Ik luister altijd zonder oordeel en stel open en verhelderende vragen die je helpen zaken op een rijtje te krijgen, mogelijkheden te zien en andere keuzes te maken. Tijdens de gesprekken creëer ik een ontspannen sfeer met een persoonlijke aanpak. Ik ben een gevoelsmens, maar gebruik ook praktische tools. De coaching kan binnen of buiten plaatsvinden, aan jou de keuze.

Gecertificeerd en aangesloten bij:
  • NOBCO

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Zorgzame en sensitieve vrouwen die zijn vastgelopen (o.a. zorgprofessionals, leidinggevenden, ondernemers, moeders)
  • Vergroten van je veerkracht en de regie over je leven terugkrijgen
  • Verminderen van stress, je energie leren managen en zelfzorg toepassen

Opleidingen

  • Mensgericht Coach - Academisch Coach
    Academie voor Counselling en Coaching - 2008 - 2009
  • Stresscounselor
    Sonnevelt Opleidingen - 2013 - 2014
  • Culturele Antropologie
    Universiteit Utrecht - 1994 - 2000

Certificaten

  • NLP Wandelcoaching
    Helpende Hand Coaching - 2015
  • Positieve Psychologie in de Coachpraktijk
    Alba Academie - 2016
  • Loopbaanbegeleiding
    GITP - 2017
+ Toon meer certificaten (2)

Spreekt Yura jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak